Jesca Li

  • Die Zukunft ist golden

    …oder wie ich seit Kurzem in Gold investiere. Zuerst vorweg: Ich möchte Euch keine …

  • Jedes Stück ein Unikat

    Sucht Ihr nach einem speziellen Piece, das Ihr immer und überall tragen könnt, und …

  • Fünfstern-Wellness in der Jugendherberge

    Wellnessferien für die ganze Familie muss nicht zwingend teuer sein. Kürzlich habe ich …

  • Ein Wochenende rund um den Swiss Grand Canyon

    Die Schweiz hat einen Grand Canyon?! Das hat sie, und zwar die Rheinschlucht, die Ruinaulta. …

    • Who is Charlène?
    Zürich

    Who is Charlène?

    Interview mit und Tipps von Spitzensportlerin Charlène Keller

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    November = End of September
    Paris

    November = End of September

      Was für ein November! Ich kann dasselbe Outfit wie vor einem Monat in Paris tragen, und das ganz ohne Risiko eines Erfrierungstodes; ist doch toll, oder? Ich kombiniere drei Trends und Must-Haves der aktuellen Saison: 1) weite, hochgeschnittenen Hosen…

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    Define!
    Zürich

    Define!

      Trainieren bedeutet für mich sich in Form zu bringen, physisch und mental. Ausdauer, Kraft, Reaktion, Definition und Balance. Die heutige Übung fokussiert sich auf die Definition, aber schlussendlich deckt eine gute Übung immer alle Aspekte ab. Ich zeige Euch…

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    another Vintagestory and Boots of the season
    Paris

    another Vintagestory and Boots of the season

      Ich bin jetzt nicht unbedingt jemand, der jedes Wochenende an Flohmärkten oder in Vintageshops zu finden ist, aber ihnen ab und zu einen Besuch abzustatten hat noch nie jemandem geschadet. Ganz ehrlich, vor fünfzig Jahren hatte Kleidung noch eine…

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    With this exercise you rule the next Victoria’s Secret Show!
    Zürich

    With this exercise you rule the next …

    Diese Übung schaut unglaublich einfach aus, und das ist sie auch. Aber dafür hocheffizient! Worte sind überflüssig, probier sie einfach aus, und Du wirst den Effekt spüren. Ich empfehle 3 Sets à 20 Wiederholungen. Führe sie langsam und kontrolliert aus…

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