Partner Exercise 2
Zürich

Partner Exercise 2

  Erinnerst Du Dich? Mitte Oktober habe ich Euch eine Partnerübung vorgestellt. Weil das Trainieren zu zweit oft viel mehr Spass macht, habe ich gerade noch eine. Ihr packt Euch an den Schultern und versucht das jeweilige Gegenüber nach hinten…

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Who said pink hair is not classy?
Paris

Who said pink hair is not classy?

Als ich mich entschieden habe meine Haare rosa zu färben, habe ich immer betont, dass es ein klassisches Rosa sein werde. Logischerweise klingt das etwas lustig und die Leute konnten sich meist das Schmunzeln nicht verkneifen ( was auch völlig…

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Who is Charlène?
Zürich

Who is Charlène?

Interview mit und Tipps von Spitzensportlerin Charlène Keller

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November = End of September
Paris

November = End of September

  Was für ein November! Ich kann dasselbe Outfit wie vor einem Monat in Paris tragen, und das ganz ohne Risiko eines Erfrierungstodes; ist doch toll, oder? Ich kombiniere drei Trends und Must-Haves der aktuellen Saison: 1) weite, hochgeschnittenen Hosen…

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Define!
Zürich

Define!

  Trainieren bedeutet für mich sich in Form zu bringen, physisch und mental. Ausdauer, Kraft, Reaktion, Definition und Balance. Die heutige Übung fokussiert sich auf die Definition, aber schlussendlich deckt eine gute Übung immer alle Aspekte ab. Ich zeige Euch…

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